糖尿病になる原因
糖尿病にかかる原因は様々ですが､特に遺伝的なものがない限り､肥満やｽﾄﾚｽ､食生活､運動不足などが原因に挙げられます｡
又､ここでいう肥満は見た目の肥満だけでなく､内臓に脂肪がついて隠れ肥満も注意が必要です｡
まずは､食生活ですが､この原因は簡単で､高ｶﾛﾘｰになったことが挙げられます｡
昔ながらの､日本食だけの食生活ではなく､現在あらゆる国の食べ物を食べられるだけでなく､どちらかというと､日常の食事も高ｶﾛﾘｰな欧米的な食事が多くなってきました｡
この為､血糖値を下げる働きのあるｲﾝｽﾘﾝの分泌が､体内で追いつかなくなり､血糖値がどんどん上がっていってしまうのです｡
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(C) 2009 血糖値を下げる方法(うるｳｫｰﾀｰ,食品,茶)
