恐れと不安に効果のあるレメディ

今から７０年以上も昔、イギリスのバッチ博士が開発した「バッチフラワーレメディ」は、今や世界中で愛用されています。
一度試してみたいなぁと思っている方、難しく考えず、気軽に始めてみましょう。

バッチ博士は、悩みの素となる「なんとかしたい困った感情」を７つに分け、３８種類のレメディを効果ごとに分類しています。
自分の感情とレメディを照らし合わせていけば、きっとぴったりのレメディがみつかるはずです。

それでは、７つのカテゴリーのひとつ、「恐れと不安」の感情に効果のあるレメディを見ていきましょう。

１．【アスペン】

なぜかはわからないけれど不安だ、漠然とした恐怖感がある、そんな方には「アスペン」が効果的ですよ。
うまく説明できないけれど恐れや不安で心がいっぱいだ、よく怖い夢をみる、そんな症状を和らげてくれます。
心をリラックスさせ、少しずつ不安がとれていきます。

２．【ミムラス】

アスペンの症状とは逆に、自分で不安の原因がわかっているときは、「ミムラス」を使ってみましょう。
恐怖心を消し去り、心を落ち着けてくれます。
恥ずかしがりやさんや、引っ込み思案な人にも効果があります。

３．【ロックローズ】

パニックを引き起こすような、極度の恐怖感に悩む方は、「ロックローズ」をぜひ試してみてください。
ひどい暴力や予想外の事故によって極度の肉体的、精神的なショックを受けてしまったとき、自律神経を元に戻す働きをしてくれます。
パニックに陥ってしまうほどの緊急事態になったとき、ロックローズを入れた飲み物などで心を落ち着かせることができます。

４．【レッドチェストナット】

自分が大切に思っている人、過度の心配性の方には、「レッドチェスとナット」がよいでしょう。
家族のことがいつでも心配でたまらない、どこにいるのか常に気になる、無事でいるだろうか、など、心配が行き過ぎる人に効果的です。
過度の心配は、周りの人を逆に不安にさせたり、不快にさせたりします。
このレメディで、心配性を解消して、自分も周りも楽にしていきましょう。

５．【チェリープラム】

感情をうまくコントロールできない、ヒステリーを起こす、などの症状の方は、「チェリープラム」を試してみてください。
理性を取り戻し、感情を落ち着かせてくれる効果があります。
生理前でイライラしてしまう症状も改善してくれます。
多感な反抗期のお子様にも、使ってみてください。感情をコントロールする力が少しずつ身についてきますよ。

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